A vos souris et à vos claviers, c’est officiel, le site internet « 10 000 pas, le défi pour la vie » est ouvert. De nombreuses rubriques et catégories vous attendent pour suivre la progression du défi mais également vous informer et vous conseiller sur l’activité physique.

Tout sur le défi

Dans la rubrique « Le défi », vous allez retrouver des informations générales sur le déroulement de l’opération. Notamment un message de bienvenue du Professeur Philippe Amouyel qui est à l'origine projet. Dans « l’actu défi », suivez l’arrivée de nouveaux participants, les évènements liés au défi et toutes les nouveautés et mises à jours du podomètre et de l’application.

Prise en main du podomètre

Dans la partie « Podomètre », vous découvrirez étape par étape comment mettre en route votre compteur de pas et le jumeler à l’application dédiée. Egalement à votre disposition, une Foire Aux Questions (FAQ) répertorie les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur l’utilisation du podomètre.

De l’info et des conseils

Dans la rubrique « Info Santé », les journalistes de la rédaction vous proposent des articles d’information sur l’activité physique en association avec le site santé Pourquoi Docteur. De plus, retrouvez tous les lundis le conseil de la semaine pour pratiquer de façon optimale votre activité physique. Nutrition, équipement, technique : plusieurs thèmes essentiels seront abordés.

A vous maintenant de jouer et surtout n’hésitez pas à nous faire part de vos remarques dans la partie Contact.